Die SRK in Bern führt ein Projekt mit dem Ziel ein digitales Unterstützungsangebot für Geflüchtete zu entwickeln. Daraus ist die "Sui" ("Selbsthilfe und Informationen) entstanden. Sui ist eine App und vorläufig auf Arabisch und Deutsch vorhanden. Die App enthält wichtige Informationen zum Leben in der Schweiz, wie zum Beispiel: Asylverfahren, Aufenthaltsstatus, Gesundheitssystem, Wohnungs- oder Arbeitssuche. Ausserdem enthält die App viele Übungen und Erklärungen zu Themen wie Schlaf, Stress oder Schmerzen. An der Universität Bern wird jetzt eine Studie durchgeführt, um die Wirksamkeit dieser App zu überprüfen. Dafür suchen wir laufend erwachsene Studienteilnehmende, die nicht länger als seit 5 Jahren in der Schweiz leben und Arabisch sprechen.

Viele Menschen, die gezwungen wurden aus ihrer Heimat zu fliehen, leiden unter psychischen Schwierigkeiten. Nur die wenigsten von ihnen haben Zugang zu psychosozialen und psychotherapeutischen Angeboten. Das SRK will mit dem Projekt «Digitale psychologische und psychosoziale Unterstützung für Geflüchtete in der Schweiz und in der Rotkreuz- und Rothalb-mond-Bewegung» auf digitale Mittel setzen. Das Ziel ist, die Versorgungslücke mit einem nachhaltig ausgerichteten, partizipativ entwickelten, niederschwelligen Selbsthilfeangebot zu verringern und das persönliche Leid der Betroffenen sowie die damit einhergehenden gesellschaftlichen Folgekosten zu reduzieren. Mit diesem Ziel ist die App Sui (Selbsthilfe und Informationen) des SRK entstanden. Die erste Version wurde auf Arabisch zusammen mit der Zielgruppe entwickelt, revidiert und angepasst. Die App Sui SRK dient als Informations- und Interventionsplattform für psychische Gesundheit und psychosoziale Unterstützung. Sie soll die Lebensqualität von neu angekommenen Menschen in der Schweiz nachhaltig verbessern helfen. Dies soll mit folgenden Massnahmen erreicht werden: - lebensweltrelevante und psychoedukative Informationen sowie Angaben zu Unterstützungsangeboten stellen das Kontroll- und Sicherheitsgefühl der Betroffenen wieder her und stärken ihre Gesundheitskompetenzen. - Übungen rund um Emotions-, Problem- und Stressmanagement helfen, die Symptombelastung im Alltag zu reduzieren, bzw. einer Chronifizierung der Symptome entgegenzuwirken. - Die Ressourcen sowie die Selbstwirksamkeit und Handlungskompetenzen der Betroffenen werden gestärkt durch die Auseinandersetzung mit den Belastungen und der Stärkung von Ressourcen anhand von relevanten Informationen zum Leben in der Schweiz und Übungen zum eigenen Wohlbefinden. Die App Sui SRK stellt Informationen in möglichst einfacher Sprache zu folgenden Themen zur Verfügung: Asylprozess, Aufenthaltsstatus, Familiennachzug, Finanzen, Gesundheitssystem, Wohnen in der Schweiz, Arbeit und Ausbildung, Soziale Integration. Ausserdem beinhaltet die App Informationen zur psychischen Gesundheit hinsichtlich Symptomen bei psychischer Belastung: Stress, Schlaf, Chronische Schmerzen sowie Anleitungen zu einfachen psychologischen Interventionen: Problemlösestrategien, Ressourcenaktivierung, Audioübungen aus dem traumasensitiven Yoga. Im Rahmen einer randomisiert kontrollierten Studie wird die erste Version der App auf Arabisch getestet. An der Studie sollen 150 arabischsprachige Erwachsene teilnehmen, die seit nicht länger als 5 Jahren in der Schweiz leben. Während der Studienteilnahme werden drei Fragebogen online ausgefüllt werden und der Zugang zu der App gewährt. Eine Studiengruppe erhält zusätzliche Unterstützung via Chat innerhalb der App. Für die Teilnahme erhalten die Studienteilnehmenden einen 60-CHF Migros-Gutschein (20 CHF pro Fragebogen). Via angefügten Link können sich Interessierte anmelden und weitere Informationen lesen.